いいえ、米は炭水化物です。 先月からの体重増加に伴い、食生活の見直しをしよう…しなきゃ…って………固い決意なんかする気もなく… わたしの料理は菜食和食が中心なのでかなり健康的な方だと思うのです。なので、体重増加はお菓子の食べ過ぎ以外考えられないの…