こんにちは、嘉村朗です。 スポーツウォッチの装着を始めました。 ↑ストレッチをした直後なので心拍数が上がっています。 2時間半ほど体勢を変えずにいると、時計がブルブル震えて「さあ！立ち上がって運動しましょう！」とメッセージを表示します。 原稿中…