自分の身体を大事にしてあげよう…

初めて鍼灸と整体を受けてきました。

足先が冷えてますよと言われ、しもやけまで出来ていました。

鍼灸の先生が「ずっと家の中にいてしもやけになるなんて……？」と不思議そうにされていました。

自分の身体の快・不快についてはもっと気がつけるようになろうと思いました。

切り傷擦り傷程度の怪我はほったらかしだし、

肌荒れも放置。

髪の毛も引っ張って抜いてしまったり

血が出ても普通だと思ったり、

身体を大事にしようがこれからのテーマです。