本日知ったよい言葉、「二念を継がず」。仏教の禅にある言葉だそうです。 印象に対して解釈を与えないことを説いているそうです。自分の身体に飛び込んでくるあらゆる情報を ありのままに見ること、感じたことをありのままに捉えること。 「考えるんじゃない…