こんにちは～、嘉村朗です。
ビビット・バンリさんからプレゼントが届きました～。
なんかわたしの身体を気遣ったグッズがたくさん……！
食事と運動に関してはわりと
よく管理ができている方だと思うのですが、
睡眠の質と量が圧倒的に足りていないんですよね。
つい力の限り起きて何かやってしまって……。
（最近はマイクラをプレイしたり、本を読んだりで時間が……）
肌荒れや消化不良は
たぶん寝不足が原因だと思うので
これからはよく寝る生活を目指して
毎日を送りたいと思います～＞＜
たくさん寝たらネームもさくさく
大量に描けるようになったらいいな～(T_T)
