ヴィパッサナー瞑想をはじめた話

こんにちは、嘉村 朗です。

最近、ヴィパッサナー瞑想をはじめました。

集中力が散漫でどうにも仕事がはかどらないのでどうしたものかと困っていたところに、瞑想のことを話しているひとをたまたま見かけました。そのとき自然と「自分もやってみよう」という気持ちになったのがきっかけです。

積読本になっていた瞑想の本を引っ張りだしてきました。

ブッダの瞑想法　ヴィパッサナー瞑想の理論と実践

 わたしはこの本を読んで実践しています↑↑

本書によると瞑想の効果として

• 頭の回転が速くなる
• 集中力がつく
• 記憶力がよくなる
• 分析力が磨かれる
• 決断力がつく
• 想像性が開発される
• その他

まさに今のわたしが欲しいものばかりです……！

実際に瞑想をはじめてみると、自分がいかに集中できないのかがわかるようになりました。

つまり、瞑想自体がなかなかうまくいかないのです。

↑↑「雑念」や「妄想」が浮かんだらそれも受け入れて再び集中している部分に戻ります。雑念が浮かんだら失敗！失格！というわけではありません。

これまでわたしは自分を集中力のあるほうだと思っていました。長い時間机に向かって漫画を描いたりしてこられたからです。でもそれは集中している状態ではなかったようです。振り返れば、わたしの頭の中は四六時中、言葉や過去の記憶映像の嵐が吹き荒れていました。この言葉や記憶映像の嵐が集中を妨げていたのです。

瞑想の考え方を知る以前のわたしは、頭の中を絶えず行き交う言葉や記憶映像をまるで価値のあるもののように扱っていました。創作に必要な想像力の源泉であるかのように勘違いしていたのです。「わたしって考え事をするのが好きなんだ～」とか言って。

言葉や記憶映像の嵐はただの妄想です。

こういう妄想が現実とのギャップを作り出し、本当に解決すべき現実の問題をわかりにくくしているのでした。だから集中しようにも集中するという感覚自体がわからなくなっていました。わたしは「集中している風の人」だったんです。oh no!

まだまだわたしが集中できる時間は短いです。１分も持たないと思います。だけど今よりもっと集中して漫画を考えたり描いたりできたなら、もっと面白い漫画を作れるようになって、もっと仕事が楽しくなるような気がします。

だからこれからも瞑想を続けて集中する力を養っていきたいです★

ネームちう｜お福餅とともに

こんにちは、嘉村 朗です。

ネームがんばっています。

すぐに描けそうなのに、考え始めると中々難しいです。

漫画を描くのはとても楽しいです。でも同時にすごく苦しくもあります。

これまでわたしは苦しい気持ちになる原因について、苦手な作業や不得意な分野があるせいだと思っていました。特にお話作りやキャラ造形がとても苦手なので、それを改善したりレベルアップさせるためにいろいろ勉強したり試したりもしました。

でも経験値がたまるにつれてラクになるどころか、悩みともどかしさは増しているように思います。

やれることが増えると視野が広がるおかげで、作品の未熟な部分がボロボロと露見してきました。「もっとやれるんじゃないか」という欲求も生まれてきました。

それもまた茨の道で、漫画制作においては結局「ラクになることはないのだ」と思いました。

しかしながら、漫画制作についてできることが増えると考えることが複雑化して難易度も上がるぶん、作業中に得られる面白さの深度は以前より一層深くなりました。

お話を更新するたびに感想を送ってくださる方も増えてきて、ちゃんとお話が届いているんだなと感じられるようにもなりました。

漫画を作っているときに苦しいと感じるのは苦痛ではなくて、急勾配の坂を上がるときの負荷みたいなもので、排除しなくてはならない痛みだと思う必要はないのかもしれません。小股でちびちび上がるなり斜面をななめに歩くなりすれば高いところへ行くことは難しくないわけですから。

面倒臭がらずに漫画を作ることに一生懸命になろうと改めて思いました。

これからもがんばります！

御福餅本家のお福餅～♡

柔らかくてあんこがなめらかで美味しいです(^o^)

伊勢・鳥羽は行ってみたい場所の一つです。 

はやく自由に旅行できるようになってほしいですね。

伊勢名物 御福餅 １６個入り ( ８個入り × ２個 ) やわらかな餅の上に二見浦の波を象ったこしあんをまとわせた優しい甘さの 和菓子 伊勢 志摩 お土産

赤福だと思って買ったらどうも違ったようです。赤福は赤福という名前で売っているそうですね。

途中で寝ちゃったひと

途中で寝ちゃったひと

何かしている途中でものすごく眠くなったときに寝るのは気持ちいいですよね。

実家の猫は寝たいときにぐーぐー寝ていたので、その様子を見ていたら「自分も寝ていいんじゃないか……」と思えたものです。

さようなら旧ホームページ…

こんにちは、嘉村 朗です。

プロットに詰まっていたのでちょっと旧サイトの整理をしたのですが、得も言われぬ喪失感を味わっています。

ウウーッ……(´；ω；｀)

何も考えずにサーバーにアップしている情報を全部消してしまったので、新しいホームページに載せていない投稿作品関係の閲覧もできなくなりました。

↑2013年のホームページをたまたまスクリーンショットしていたやつ。こういう時代もあった。

バックアップをしっかりとっているので作品のデータはすべて存在し、htmlファイルもところどころあるのです。だから復旧自体は可能ですが、作り直すと同じものは二度とできないだろうと思います。

わたしが今、感じているこの喪失感は今まであったものを失った悲しみではなく、

これまで積み上げてきた時間の記録を二度と見ることができない寂しさのように思います。当時、作品を公開するためにホームページをコツコツ作っていたときの気持ちをなぞることが永遠にできなくなったような。

読み返すことのない日記を燃やしてもそんなふうに思うのでしょうか？

記憶は時間とともに薄れて曖昧になります。

そんな喪失感がいまとても寂しいです。

ブログに紐つけた画像やリンクがたくさんあるので、それらの整理も兼ねて何か新しく作品置場を作ろうと思います。

でも今日はもうプロット作りに戻ります。

漫画を描くのが今は一番大事なことだ……。

旅に出ている

何を調べようとしていたのか忘れた

こんなふうに目的を忘れいつのまにか書物の中の旅にでてしまうのも勉強のたのしさだったなあと思いました。

↑中学のときの国語便覧。まだ持ってる。秀学社版。

【YouTube更新】「まじめだけど、したいんです！」合冊版4巻イラストメイキング動画

こんにちは、嘉村 朗です。

新しい動画を作りました★

youtu.be

この傘のイラスト、わりと気に入っているのでLive2Dで動かしたらいいんじゃないかな～と思っています！

作るのには時間がめちゃめちゃ掛かるので今すぐというわけにもいきませんが……。

時間を捻出してちょっとずつ動く絵も作りたいです！

以前作った動く絵↓↓

youtu.be

声ブログ的な動画も挑戦してみようと思っているのですが、足踏み状態です＞＜

YouTuberになろうというわけではなくて笑、何かを作りたいんですよね。

こうして作ったものが積み重なっていくのをみると、わたしは「作っては見せる」が好きなんだろうと思います。

みぞグミさんからもっと個人的な話や考えていることをブログなどで見せてはどうかと助言もいただいたので、そういうトピックでブログを書いてみようとするのですがなかなか書き出せない自分もいたりして……。

自分の個人的な部分てよくわからないですよね。

「Colorful!」4周年記念プレゼント企画のおしらせ

こんにちは嘉村です。

「まじめだけど、したいんです！」がお世話になっておりますweb雑誌「Colorful!」が今月で創刊4周年を迎えました！

おめでとうございます！

これからもよろしくお願いいたします！！

4周年を記念しまして編集部が

プレゼント企画を開催中です！

↓↓詳細はリンク先をチェック↓↓

www.colorful.asia

わたしは「まじめだけど、したいんです！」の色紙をかきます★

当選者さんのお名前入りイラスト色紙になると思いますので、是非この機会にご応募ください！

LINEスタンプもこれからイラストを描くのですが作るのも使うのも楽しみです♪

ご応募お待ちしております！

 「まじめだけど、したいんです！」最新32話掲載の「Colorful!」vol.49も配信が始まりました！よろしくお願いいたします＾＾

Colorful！ vol.49 [雑誌] (Colorful!)